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Sebastian und sein heutiger Gast, die Schriftstellerin und Journalistin Ronja von Rönne, fahren gemeinsam im ICE von Berlin nach Wolfsburg. Ronjas aktuelles Buch „Trotz“ ist gerade erschienen. Im Gespräch erzählt sie, warum Trotz so etwas wie ihre Grundhaltung ist: „Jetzt erst recht!“. Eine Haltung, mit der man die Welt verändern könne. In dem sehr persönlichen Buch geht es unter anderem um ihre Depression, aber auch um ihren schwer kranken Freund Martin.

Außerdem erfahrt ihr, warum Sebastian sich Ronja gut in einem französischen Film vorstellen könnte, warum Ronja zum Schreiben einen Babysitter braucht und warum man bei fremden Leuten nicht ungefragt...

Sebastians heutiger Gast ist die Winzerin Juliane Eller, die er mit dem ICE von Göttingen bis Hamburg begleitet. Juliane hat vor 10 Jahren das Weingut ihrer Eltern in Alsheim in Rheinhessen übernommen und beschlossen, den Betrieb einmal auf den Kopf zu stellen: Handlese statt maschineller Ernte, nur noch 5 Rebsorten statt 25 und eine Marketing-Strategie, die Instagram und TikTok beinhaltet. Heute ist sie nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin, sondern auch eine Weinfluencerin mit mehr als 50.000 Follower:innen bei Instagram.

Mit Sebastian spricht sie über das Aufräumen mit Vorurteilen in einer von Männern dominierten Branche, das Komponieren der Weine als liebste...

Sebastians heutiger Gast ist Comedian und Podcaster Atze Schröder, bekannt u.a. aus der Serie „Alles Atze“ und als Co-Host von Dr. Leon Windscheid im Podcast „Betreutes Fühlen“. Der Wahlhamburger ist unterwegs nach Berlin und trägt selbstverständlich Perücke und getönte Brille. Atze bezeichnet sich als „richtige Sabbel-Trine“: „Wenn wir uns jetzt nicht unterhalten würden, würde ich mich wahrscheinlich mit jemand anders hier im Zug unterhalten. Ich bin immer sehr kontaktfreudig.“

Sebastian möchte von Atze wissen, ob es ihm egal ist, was Leute von ihm denken, wo bei Atze selbst der Spaß aufhört und welche Witze er heute definitiv nicht mehr bringen...

Sebastians heutiger Gast ist der Rapper Eko Fresh, alias Ekrem Bora, alias „König von Deutschland“. Auf der Fahrt von Köln nach Frankfurt sprechen die beiden über seinen „German Dream“, über seine Leidenschaft für Schauspielerei, und warum er die Bezeichnung “Quotentürke” manchmal auch als Kompliment sieht.

Außerdem: welche Worte er in seinem Battle Raps heute nicht mehr verwenden würde, worum es im Streit mit Kool Savas wirklich ging, wie die Mitschüler seines Sohnes reagieren, wenn sie erfahren, wer sein Vater ist, und warum er sich gerne als Vorbild für die Jugend engagiert.

Eko Fresh ist aktuell gleich mit zwei Filmen im...

Sebastians heutiger Gast ist Emily Cox, die gerade mit der Regionalbahn im Allgäu unterwegs ist. Dort macht die Schauspielerin Urlaub, was laut eigener Aussage selten vorkommt. Emily, vor allem bekannt aus der Comedy-Impro-Serie „jerks.“ und dem internationalen Erfolg „The Last Kingdom“, ist zurzeit in der Miniserie „37 Sekunden“ zu sehen. Die in Wien geborene Tochter einer Irin und eines Briten zwingt sich gerade, weniger zu arbeiten. „Ich mag meinen Beruf genauso gern wie freizuhaben“, erzählt Emily. Dadurch sei die Verlockung natürlich groß, immer mehr Projekte anzunehmen.

Mit Sebastian spricht sie über den abhärtenden Dreh in Eiseskälte für „The Last Kingdom“,...

Sebastians heutiger Gast ist der Schauspieler, Autor und Regisseur Charly Hübner, der gerade von Hamburg-Altona zur Verleihung des Deutschen Filmpreises nach Berlin unterwegs ist. Charly, der vielen als Kommissar Bukow in der TV-Serie Polizeiruf 110 bekannt ist, hat gerade bei der Verfilmung von Thees Ullmanns Roman „Sophia, der Tod und ich“ Regie geführt. „Auf zu neuen Ufern“ ist ein Grundsatz, der sich nicht nur durch seine Karriere, sondern auch durch sein Leben zieht.

Der Wahlhamburger war erst 17, als die Mauer fiel und er auf einmal die Orte bereisen konnte, aus denen seine musikalischen Idole kamen. Trotz aller Reisen und...

Für die aktuelle Folge trifft Sebastian die Sportjournalistin, Moderatorin von Fußball MML Daily und ehemalige Fußballerin Lena Cassel ausnahmsweise nicht in der Bahn, sondern im „everyworks“, dem Co-Working-Space der DB am Berliner Hauptbahnhof. Thema Nummer 1 ist natürlich die Fußball-WM der Frauen, die am 20.7. in Australien beginnt. Seit die Frauen-Nationalmannschaft es 2022 ins EM-Finale geschafft hat, sind die Erwartungen hoch. Sebastian will von Lena wissen, warum er als Fußball-Fan trotzdem so wenig über die Spielerinnen weiß und wer ihrer Meinung nach die Favoritinnen und gefährlichsten Gegnerinnen sind.

Außerdem erzählt Lena, die früher Stürmerin bei Fortuna Köln war, warum sie sich...

Nicht jede Bahnfahrt hat eine Hin- und Rückfahrt: Heute fährt Sebastian mit Ilona Hartmann, Podcasterin und Schriftstellerin („Land in Sicht“), mit der Ringbahn S42 eine Runde um Berlin – Start- und Zielbahnhof ist der Bahnhof Gesundbrunnen.

Unterwegs sprechen die beiden über Ilonas Arbeit als Autorin, denn sie ist gerade von ihrem Job als Co-Host des ZEIT-Podcasts „Und was machst du am Wochenende?“ zurückgetreten, um sich der Schriftstellerei und ihrem zweiten Roman zu widmen. Das Buch beschreibt sie so: „Es ist Entlastungsliteratur für Leute, die glauben, dass sie nicht krass genug leben oder gelebt haben.“ Die beiden sprechen über FOMO und...

Sebastians heutiger Gast ist der Schriftsteller, Schauspieler und Musiker Heinz Strunk. Sein Weg zum Künstlerdasein war laut eigener Aussage alternativlos, aber nicht einfach. Bei seinem Durchbruch mit „Fleisch ist mein Gemüse“ war er bereits über 40 Jahre alt, und erst nach dem Erfolg seines Romans „Der goldene Handschuh“ über den Frauenmörder Fritz Honka ließen die Zukunftsängste nach. Auf dem Weg von Hamburg-Altona nach Berlin erzählt Heinz aus seinem bewegten Leben und warum ihm die Aussage Tina Turners, ihr Leben sei zwar bunt und ereignisreich, aber nicht schön gewesen, naheging.

Im Laufe des Gesprächs erzählt Heinz, wie ihn ein Traum über...

Johannes Oerding ist nach Max Giesinger der zweite Künstler, der für die „Schnellste Tour“ der Deutschen Bahn an einem Tag vier Konzerte an vier Bahnhöfen in Deutschland spielt - und natürlich war auch unser Host Sebastian mit an Bord, um mit Johannes zwischen den Auftritten eine Podcastfolge aufzuzeichnen. Der erste Teil des Gesprächs fand nach dem Auftakt der Tour in Johannes Geburtsstadt Münster im ICE nach Düsseldorf statt, der zweite nach dem Konzert in Karlsruhe, diesmal nicht im Zug, sondern im Backstagebereich.

Johannes gibt zu, dass 9 Uhr morgens sonst nicht so seine Zeit ist, allerdings haben die mitsingenden Fans...